top of page
Thérapie vocale psychique et émotionnelle par l'hypnose thérapeutique, la sophrologie et des thérapies brèves.
Quand la voix physique se porte bien, mais que le mal-être est plus profond, d'ordre psychique, émotionnel...
Je suis passée par là et j'ai appris que les troubles vocaux - quand la voix physique "va bien" - sont la plupart du temps causés par un trouble ou blocage psychique ou émotionnel,...
Trauma dans l'enfance ou l'adolescence, dépression, burnout, deuil, anxiété chronique, etc.
Quelle que soit la cause du blocage, nous la trouvons ensemble et je vous guide afin de la résoudre et ainsi
libérer votre voix et retrouver une nouvelle voie d'expression!
Je vous propose pour cela 3 principaux outils thérapeutiques dont l'efficacité n'est plus à démontrer:
L'Hypnose Thérapeutique
est une thérapie alternative qui mobilise l’inconscient afin d’amorcer des changements de comportements positifs.
La Sophrologie
vous permet de vous relaxer et lâcher prise sur les tensions du mental... le fameux "brain fog" ("brouillard de cerveau" ou "hyperactivité cérébrale").
Thérapies brèves
dont l'EFT clinique
(Emotional Freedom Techniques) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilise les méridiens énergétiques chinois par un principe de tapotements.
C’est un ensemble de techniques complémentaires de visualisation, de relaxation, qui permettent de résoudre des situations de blocage, de trauma (qu'il soit ancien ou récent) ou de peur (dans le présent ou la peur d'un futur incertain).
Cela permet également d'apaiser et améliorer le sommeil, soulager l’anxiété et aider à lutter contre les phobies,...
Contrairement à de nombreux thérapeutes que j'ai moi-même consultés, je ne vous rends pas "dépendant" de mes sessions; mais je vous guide dans l'apprentissage de ces techniques!
Je vous apprends donc à utiliser sur vous-même:
- l'auto-hypnose
- la visualisation créatrice positive
- et l'EFT clinique pratiqué sur soi-même
Si vous connaissez l'expression
"Donnez un poisson à un homme et il mangera 1 jour;
Apprenez-lui à pêcher et il mangera toujours!"
Je vous aide ainsi à pouvoir prendre soin de vous et être bien à long terme! :-)
Je vous propose des consultations en individuel à mon domicile à Gesves ou en ligne afin de
concevoir ensemble votre plan personnalisé de thérapie mentale et émotionnelle.
1ère consultation pour un bilan émotionnel: 90€ / 1h30
Cette consultation comprend l'analyse de votre questionnaire "parcours de vie"!
Consultations de suivi: 60€/1h
Un parcours original et unique
Pourquoi j'ai appris et j'utilise ces techniques?
Déjà initiée à la sophrologie dès mes premiers cours de chant lyrique à 11 ans avec Claudine Arnaud, formée en naturopathie depuis 2017, coach et thérapeute vocale passionnée, c'est en 2020 - suite à un crash de santé qui m'a fait perdre ma voix et développer des acouphènes et des problèmes respiratoires - que je me suis intéressée aux thérapies de relaxation mentale...
En errance médicale pendant 2 ans, aucun spécialiste de santé ne pouvant "diagnostiquer" la cause exacte de mes symptômes, j'ai avancé pas à pas, avec les outils thérapeutiques que j'avais déjà à ma disposition, et j'ai ajouté de plus en plus de cordes à mon arc...
J'ai ainsi expérimenté des dizaines de thérapies physiques, de nombreuses thérapies dites "parallèles" ou énergétiques, ainsi que des thérapies mentales et émotionnelles... et je me suis formée et certifiée à nombre d'entre elles.
Ce parcours personnel - à la fois semé de difficultés et riche en rencontres et en résilience m'a tellement plu et enthousiasmé que je partage volontiers ces connaissances aujourd'hui afin d'aider d'autres personnes dans leur parcours de santé...
bottom of page